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百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮)

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chocolate_mom

功效: 百喷鼻果、芒果、葡萄柚这三种生果一路食用,有美容养颜、减脂瘦身的感化。

用料

百喷鼻果

1-2个

小台芒

2个

葡萄柚

半个

纯清水

1杯

蜂蜜

1勺(随意)

百喷鼻果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮)的做法

筹备食材。

把百喷鼻果洗净,对半切开,用勺子将里面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,将芒果肉掏出,切成小块;葡萄柚去白皮去籽,分成小块。

将纯清水、蜂蜜、百喷鼻果、芒果、葡萄柚一路放入破壁机中榨汁,(或者是榨汁机更好)嗯果蔬键,再嗯启动键,完成。随后倒入杯中,即可饮用。

美厨娘们~美美哒喝起来

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